2022-9 회복력 워크숍 후기, 토란

 

“우리가 구덩이에 빠졌을 때 

우리가 해야 할 일은 

더 구덩이를 파는 것이 아니라 

그곳에서 얼른 빠져나오는 일이다.” 

- <메기>

이번 회복력 워크숍으로 

내가 비록 잘못을 저지른 사람이어도 

다시 살아갈 수 있고, 성찰하며 회복할 수 있고 

내 곁에 든든히 있을 사람들이 있으며 

공동체에서 환대 받을 수 있다는 사실을 확인할 수 있었다. 

생각만해도 무서워서 아직도 덜덜 떨게 만드는 과거를 

다시 직면하고 그 상처로부터 빠져나오는 연습. 

나의 핵심자아를 강화하고 회복하는 연습. 

과거가 아닌 현재에 존재하는 연습. 

나를 포옹하고 격려하는 연습의 기회였다. 

나를 더 알아차리고 돌보는 것이 편했던 시간. 

나에게 꼭 필요했던 시간. 

배움으로 가득했던 시간. 

감사한 시간. 

따뜻함과 사랑이 넘쳤던 시간. 

트라우마에서 벗어나 다시 살아갈 힘을 얻었다. 

모두들 고마워요! ❤✨

 

2022, 9월 제주 회복력 워크숍 참여자 토란의 후기