좋은듣기동료모임1 좋은듣기동료모임소개 동료 모임 동료 모임은 자신의 일상에서 변혁시키는 힘과 함께 실험해보기로 결심한 사람들 2명에서 4명 정도가 모이는 자리다. 개인 기록장에 자신의 실험을 기록한다. 1주일, 혹은 2-3주에 한 번 정기적으로 만난다. 몸은 약 3주 동안 기억을 보관한다. 4-6주마다 만나는 일은 우리의 실험을 유지시킨다. 하지만 돋보이는 변화를 경험하지 못할 수도 있다. 시작하고 끝날 때 몇 분의 시간을 갖고 차분하게 마음을 가다듬는다. 그리고 남은 시간을 공평하게 나눠 갖는다. 각 사람은 돌아가며 주목을 받는 사람이 된다. 자신의 순서에 고요하게 앉아, 내면의 소리에 귀기울이며 감정을 발산하고, 말한다. 필요한 경우 혹은 도움이 된다면, 다음의 질문을 말한다.이 때 자신에게 진실하게 느껴지는 것이 무엇인지 내면에 귀기울.. 2021. 7. 15. 이전 1 다음