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활동 후기

10월 회복력 워크숍 후기

by 평화문화만들기 2021. 10. 12.

 

평화의 문화 만들기

개인 변혁: 트라우마 회복력

10월 1-3일 총 17시간 

제주 강정마을에서 

여는 질문 시간
야외 산책
하루를 마치며
개인 기록 시간
우리들의 핵심자아 
동료와 함께 트라우마 이야기 작업 시간 
우리는 자석이다~~ 놀이 
톡톡 두드림
놀이 시간
2박 3일의 여정을 마치고 
수료증과 함께 

참여자들이 생각하는,

회복력 워크숍을 누군가에게 소개한다면?

 

나와 주위의 관계 개선을 원하는 당신. ^^ 편안하게(?) 생각해 볼 수 있는 시간이 될거야. 

 

뭐라고 말하기 어렵지만 해볼래? 

 

우리안의 회복력. 일상을 유지하는 우리의 생명력을 확인할 수 있는 시간 

 

동료에 대한 믿음과 나 자신에 대한 힘을 확인하게 되는 시간. 좋은 듣기 동료가 많아졌을 때 이 세상이 아름다워질 것이란 기대를 갖게 될 것이다. 그런데 그 좋은 듣기 동료가 바로 내가 될 수 있음을 경험할 수 있고 확신할 수 있을 것이다. 

 

자신에게 집중할 수 있는 시간이 될거야 

 

네 안에 이미 있는 힘을 찾아가기! 새로운 내 모습을 발견하며 새로운 나로 거듭 태어나는 시간!

 

틀어진 몸을 있는 그대로 바라보는 힘, 을 연습합니다.

 

인생의 한 번 자기 자신과 자신을 둘러싼 관계, 감정, 존재에 대해 성찰해볼 수 있는 좋은 기회입니다. 

 

당신이 원하는 세상에 살기 위한 방법을 안내해주는 A/S 입니다.